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鞋跟磨损:是脚的问题还是鞋子的问题?

信息来源:xiezi.biz  时间:2013-10-08  浏览次数:243

    跟磨损能反映我们平时走路时脚底着力的情况。子磨偏、脚费的情况在生活中很常见,不过要是一双在2-3个月内底就磨得不行了,吉普森告诉您那多半是脚有病。所以去看病不仅要看脚,还要看。人在行走时,力的运动路线依次是脚后跟,再到脚外侧,然后到第五趾,最后是大拇指。。看病的时候顺带自己穿的子,有助于判断足病的情况,可以比较客观的了解是子不对还是自己的脚有问题。
  脚后跟是最大的着力点,40%分布在足跟底。足跟着地时后足部都稍微外翻,足跟的外侧接触地面,引起的地面反应力处于足跟外侧。这也是为什么大多数人都爱磨脚后跟,尤其是跟外侧较常磨损的原因。有少部分人磨得太厉害,或磨损程度不对称,很可能是疾病导致了走路姿势不正确——
  如果发现底的足弓内侧磨损比较快,多半是扁平足。“扁平足”脚的弹性小,足弓塌陷,脚中心直接接触地面,足弓内侧更容易磨损。
  磨损重,多是足弓过高或髋、膝关节有问题。有先天性脊柱疾病或是髋关节发育不良的人,跟外侧更容易磨损。
  脚跟痛或“外八字腿”的人在走路时,身体更多的重量会偏向于脚的内侧,无形中加重了跟外侧的磨损。
  后跟外侧磨损,警惕“内八字腿”。走路姿势呈内八字形的人,身体更多的压力聚集在脚的外侧,会加速后跟外侧的磨损。
  足弓过高磨前掌外侧,拇指外翻的人则经常会把前内侧磨个洞;而底整体磨损特别是前掌磨损厉害,多半是有颈椎或腰椎疾病。
  两只磨损程度不同,可能是神经系统疾病或中风前兆。在脑中风前或者有神经系统疾病,经常是一只脚拖着另一只脚走路,因为两腿动作不一,一边踩一边拖,故踩的一边磨损小,拖的一边磨损大。
  半年磨掉半寸以内属于正常范围
  正常人的,外侧比内侧稍微磨损厉害一些。通常情况下,如果新买的子,半年磨掉半寸以内,一般都是正常的,有脚病的人在2-3个月内底就会磨损得厉害。一个人至少要有3双,每双连续穿不要超过3周。
  提醒大家,如果孩子特别费,千万不要以为他是运动量大了,多半是有脚病,要尽早就医;如果家里老人总跟你抱怨子穿着不舒服,一定要带他去看看是不是脚的问题。
  总之,不管是的问题还是脚的问题这在生活在也是比较常见的。提示大家在生活中要多留意一些细节,多关注些健康常识。
    ——本信息真实性未经中国鞋网证实,仅供您参考