中国鞋网 - 中国鞋网是制鞋行业门户网站 !

商业资讯: 行业新闻 | 企业新闻 | 图片新闻 | 鞋类快讯 | 鞋材资讯 | 设备快讯 | 国内动态 | 国际动态 | 政策法规 | 展会新闻

你现在的位置: 首页 > 商业资讯 > 行业新闻 > 高跟鞋是否真能“走”出好身材?

高跟鞋是否真能“走”出好身材?

信息来源:xiezi.biz  时间:2013-09-24  浏览次数:206

    首先,不论高跟是不是真有瘦腿的功效。但都不得不承认当女孩子穿上高跟的那一刻就有种高挑、自信的优越感。这一心理效应也表现在外表上,比如身姿会更挺拔、姿势更婀娜。这在一定程度上也会让人在外观上产生更高挑的感觉。
    其次,就是视错觉给眼睛造成的误会了!当穿上高跟的时候在视觉上就会把腿部线条拉长。当粗细不变的情况下将一物体加长同样会让人感觉加长后的物体会变细小,其实高跟也是同样的道理!
    一个女人,如果没有一双高跟,就像一个句子没有动词一样;高跟使一个女人完全“生动”了起来,也让女人变得更性感了。在女孩到女人的转变中,女性的跟也从1英寸逐渐增加到5英寸以上。
    正所谓“穿上高跟,乡下妹也能瞬间变成婀娜多姿的贵妇”,高跟可以令到女人走路时的步幅减小,同时重心后移,腿部就相应挺直,并且会造成臀部收缩、胸部前挺,使女人的站姿、走姿都富有风韵,袅娜与韵致应运而生。
    高跟的好处
    经常穿着高跟的女性腿部赘肉都是非常少的,她们的腿部都是修长和纤细,并且富有曲线美。因为穿平底肌肉的压力主要集中在后外侧,而穿高跟则会让小腿前侧、后侧、脚踝等得到全方位的练习。运动到更多肌肉,消耗更多的脂肪。并且能够紧实腿部肌肉,让双腿更修长更紧致。
    高跟训练脚腕力量/改变小腿肌肉位置
    走同样的路,穿高跟比穿平底更吃力。身体会自然向上挺直,脚腕的部位为了保持平衡,就要消耗更多的ATP。当脚腕的肌肉得到锻炼时,整个小腿部的脂肪就会因为肌肉变强韧而相对减少。
    穿高跟可以改变小腿后侧肌肉的位置。因为,当脚跟较前脚掌高的时候,小腿后侧的肌肉位置会比较靠上。经常穿高跟走路,会使小腿肌肉(小腿最粗的位置)长得比较靠上。从而使小腿看起来,又细又长。
    怎样正确穿高跟
    虽然高跟有瘦腿的功效,但也要注意要领否则它也有可能是损害你身体的“隐形杀手”!如果不是特殊原因,建议您不要天天穿高跟,偶尔让自己的脚些一下,如果您实在无法抵御高跟的美丽或是因为特殊原因必须穿,就换不同高度的试试,这也能让您的脚步受压点有所改变,从而缓解脚步不适。
    穿高跟时应该注意,步子小一点,让脚尖指向前方;两腿尽量靠近;让足跟先着地,然后是脚尖……注意正确的姿势可以帮您远离高跟伤害。
    贴、垫的发明,为我们减轻脚部不适帮助不小,穿高跟时,可以在足弓处贴个软贴,可以减低脚底承受的压力。若是穿着凉式的高跟,无法在足弓处贴软贴,也可以买止滑或防震贴在跖足区,可以减轻足底承受过大压力。

    ——本信息真实性未经中国鞋网证实,仅供您参考