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女士穿了15年高跟鞋拐了 穿高跟鞋是个技术活儿

信息来源:xiezi.biz  时间:2012-10-19  浏览次数:481

  郑州女士:穿15年高跟,拐了! 网友说:穿10厘米高跟腿型最美!
  穿高跟是个技术活儿。
  不同的高跟对腿部线条的修饰效果不同。
  最近,一个女孩从16岁穿高跟,到31岁由于足部变形,只能拄拐杖的“高跟事件”(本报10月17日A16版报道),让众多人谈“”色变,产生对高跟的恐惧之心。然而,高跟对体态的美化又有着很大的作用,网络上一组高跟对腿型影响的实图对照引起了众人向往。穿上高跟之后,不仅顷刻摇曳多姿,而且腿型的紧实纤细也令人对高跟不忍拒绝。那么,在这种复杂的情绪下,应该怎么做呢?扬子晚报记者采访了南京的骨科医生以及身边的时尚达人,教给大家正确穿高跟的方法。
  恐怖的例子
  穿了15年高跟,拐了
  近日,媒体报道的河南31岁女性陈娟,从16岁上高中开始穿高跟,穿了15年高跟之后,脚骨凸起一大块,只要穿上高跟,凸起的脚骨就会疼,导致现在只能拄着拐棍走路。经医生诊断,她患上了重度拇指外翻,而罪魁祸首就是脚上的高跟
  这则消息传出后,不少网友瞬间凌乱了。很多人表示珍爱生命远离高跟,还有一些人表示以后再也不穿高跟了,还是老老实实地穿平底最安全。这一则消息,让众多爱美人士对高跟产生了恐惧之心。
  而对于追随时尚潮流的人而言,高跟是必不可少的。大家对这个事实有些抵触,有人表示,好夸张,我也穿了很久的高跟了,到现在也没事儿啊!昨天,网络上所流传的一张图片,更加坚定了大家对高跟欲罢不能的心情。这组图展示了不同高度的高跟与改善腿型的关系。其中分别展示了5cm、8cm、10cm、12cm、16cm和20cm六种高度的高跟对应的腿型。当跟逐渐变高时,腿型也悄悄发生着变化,肌肉的紧实和塑形,可以达到美化的效果。
  网友表示,女生天生爱美,又有牺牲自我的精神,高跟作为两者的完美结合,或许这就是流传几百年依然经久不衰的原因吧。参照这幅对比图,网友对高跟的高度也有了讨论,大家表示,5厘米舒适,8厘米端庄,10厘米优雅,12厘米诱惑,16厘米是一种折磨,20厘米就简直是自虐了。网友Lolita-Lee说,12厘米的高跟,最性感的不是腿部线条,而是脚背和脚踝,当跷起二郎腿时,很美。
  看到高跟对腿型实实在在的修饰效果,众多高跟控们心情极其复杂,穿还是不穿,真是个问题。
  医生:高跟没那么大危害 但不宜穿太高
  高跟到底能不能穿,怎么样选择适合的跟高?对于大家这种对高跟既想靠近又恐惧的心情,扬子晚报记者采访了南京鼓楼医院骨科主任医师蒋青,蒋青对记者说,那个女孩的报道自己看到了,事实上,高跟没有那么大的危害,这种跟遗传等其他原因有关,而高跟只是起到了加速的作用,事实上,有些人不穿高跟,也会有同样的后果。
  通常很多人认为,骨质疏松症患者和扁平足的人不能穿高跟,对此,蒋青告诉记者,事实上,扁平足的人由于足弓塌陷,只要在高跟上放置一个特殊的垫子就可以。“骨质疏松的人不可以穿尖头,跟高跟也没太大关系。”另外,蒋青表示,穿高跟会导致身体重心不稳,重心前移会增加腰部与前脚掌的负担,造成一些人腰痛变重。但是穿高跟没有传说中的那么危险。
  南京秦淮中医院的副院长薛亮对针灸骨伤很有研究,他告诉记者,踮起脚尖走路,重心便会集中在脚掌,对脚上的骨骼和跖骨产生过强压力,从而出现变形。穿高跟会对肌肉线条有拉伸,但是也会对骨盆等有影响。“因为后跟有高度,穿上高跟之后,肌肉会收缩,腿部的肌肉线条会得到拉伸与伸长,长时间的牵拉之后,小腿部的肌肉会得到改变,但是这样会导致肌肉的紧张,所以,不建议穿过高的高跟。”
  那么正常情况下,穿多高的子适合大部分人呢,薛亮建议,最好不要高于4厘米。“不超过4厘米是符合人体力学的,太高则前倾更严重,更容易失去平衡。”
  时尚达人:穿高跟不累有妙招
  记者身边有一些爱穿高跟的女士,她们对高跟的偏爱源于高跟不但校正了身姿,保持了体型,并且还可以减去腿部多余脂肪,让腿变得修长而美丽。
  扬子晚报记者采访了这样一位爱穿高跟的时尚达人董女士,她向记者说出了一些妙招,首先,平时不要总穿相同高度的高跟,以免腿部同一部位持续紧张。穿高跟走路时不要弯腰曲背,不疾走也不穿高跟上山。同时,不要赤脚穿高跟,以免伤害脚部皮肤。穿厚底高跟,寻找适合自己脚型的子并关注高跟倾斜的角度,足弓的弧度要与高跟的拱形相吻合,减少足痛。除此之外,要多注意脚部放松,热水泡脚,并在穿高跟走路时经常翘起脚尖,活动小腿、脚趾等。
  总之,想穿高跟不那么累,还是很有技术的。
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