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预防大脚骨要选择好鞋子

信息来源:xiezi.biz  时间:2012-09-10  浏览次数:361

  您在生活中,喜欢穿什么样的子呢?许多女性习惯穿高跟,这样可以增加身高,显示出女性的美好的身材。但长期穿高跟对健康是不利的,会造成大脚骨。大脚骨的预防方法有什么呢?北京恒安中医院专家表示,预防大脚骨需要选择好子。
  选择一双合适的子,建议在下午,脚胀得最大时购买新。建议进行不同的运动时,选择不同的特制。一般一双不要连续穿戴超过两天。避免赤足行走,以免发生外伤或感染。建议在夏天行走在沙滩或穿凉时,要象身体其他部位一样,在脚上涂抹防晒霜。足部发生任何问题时,请不要自行处理,以免造成感染或更严重的问题。如果您是一个糖尿病患者,每年至少进行一次足科检查。
  不要忽视足部疼痛,它并非由单纯的劳累引起,一旦出现足部疼痛,要请医师诊治。经常观察你的脚,注意你足部皮肤颜色和温度的变化。如发现趾甲的增厚和退色,这可能是感染了灰趾。经常洗脚,特别是足趾间,并且一定要擦干。修剪趾甲要平直,不可过深,小心修剪趾甲的边缘和角部,修剪不当可导致嵌甲。尤其是糖尿病患者或者循环功能和心功能不良的病人,一旦形成嵌甲后,可导致不可治愈的感染。
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