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MM警惕!高跟鞋的10大危害

信息来源:xiezi.biz  时间:2012-09-07  浏览次数:305

  一、 腰痛或颈椎病:
  腰痛和颈椎病发病的主要原因是脊柱的弯曲过大。因为脊柱是由多个椎骨连接而成的,两个椎骨的接触面近乎为平面。姿态挺拔时,椎骨之间是面与面的接 触,受力得到分散,不易损伤;而脊柱弯曲时,椎骨间的接触面变小,受力趋于集中,甚至集中到一个点,压强迅速增大,这样很容易损伤椎骨。高跟使人的重心 过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易造成损伤,这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。
  二、踝关节扭伤:
  即“崴脚”,正常人在行走和运动中,脚踝容易产生向内的翻转力,的外侧总是最先磨损就是这个原因。人的自身也在不断地调整这种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”。且跟越高,向内翻转的势能越大,受伤程度也就越加严重。

  三、槌状趾:
  当脚趾被迫和前方相挤压的时候,会使脚趾头处于不自然的形态,导致脚趾头中间的关节因为脚趾经常弯曲而导致变形的脚部问题。槌状趾会导致脚趾疼痛。
  四、扁平足
  扁平足的主要原因是跖腱膜松弛,跖腱膜位于足底,像弓弦一样维持着足弓的稳定。跟越高,足弓的后臂越长,跖腱膜所受的拉力(张力)也就越大。如果长期拉力过大,跖腱膜松弛,足弓就随之降低,严重的会造成扁平足。
  五、拇囊炎:
  过尖的头会挤脚,会使拇囊炎的问题恶化。拇囊炎即:大拇指关节处发肿发炎。拇囊炎也可能在其他脚趾发生。专家不认为挤脚的,尖头的高跟会导致拇囊炎的发生,但专家证明,高跟的确会恶化拇囊炎。

  六、鸡眼或厚茧:
  子和脚不断摩擦的地方,会长出厚的硬皮。当你穿上高跟,脚滑上前方,并挤在那个窄小的子内,这会对脚形成全新的压力点,并形成摩擦。
  七、拇指外翻:
  头太尖,挤压着大拇指,就会造成拇指外翻。而外翻的拇指因为一直被子摩擦压迫,发炎时会有尖刺般的压痛感。

  八、跖骨关节疼痛:
  高跟除了会改变整个身体的重力分布,并且会导致更多的重量移向跖骨。这会使前脚掌感到有压力和疼痛。
  九、膝关节病:
  由于负重力线改变,使膝关节软骨磨损加重,诱发或加重关节软骨退变。
  十、疲劳骨折:
  高跟造成的前脚掌压力可能会导致压力性骨折。

    ——本信息真实性未经中国鞋网证实,仅供您参考