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让女性爱恨交织的高跟鞋 7厘米为健康极限

信息来源:xiezi.biz  时间:2011-05-28  浏览次数:109

  【环球鞋网-鞋与生活】《欲望都市》中女主角凯瑞有句经典台词:“站在高跟鞋上,我可以看到全世界。”高跟鞋,是每个女人的必备武器,它代表着性感、妩媚……夏天到来,各式各样的高跟鞋已经让你迫不及待想去尝试了吧?
  美丽中带出的伤
  很少有什么东西,能令所有女人又爱又恨,除了高跟鞋。男人永远都不会明白,为什么女人都愿意用那一双双细跟、尖嘴的高跟鞋来折磨自己的脚。但对女人来说,这再正常不过了。穿上高跟鞋后,双腿会变得修长,女性的性感、妩媚会立刻彰显。为了漂亮,受点苦又何妨?然而,高跟鞋不仅让女性受罪,还会成为伤害女性健康的致命凶器。
  经常穿高跟鞋的女性,双脚都会不同程度地受到伤害。比如由于皮肤反复受挤压和磨擦,表皮组织增生。鞋头太尖,脚趾就会受到压迫,长期如此,就易导致足部血液循环不流畅;鞋跟太高,走路快时很容易摔跤、崴脚。
  多种疾患与高跟鞋
  腰痛在女性患者中,有不少颈、腰椎不适,都是因为穿高跟鞋导致的。穿上高跟鞋后,人的重心会向前移,若过度必然造成骨盆前倾,脊柱的受力点发生改变,造成了对腰椎间盘的压迫和磨损,易引起腰椎疾患。
  当足跟升高后,人体的中轴线也会前移,腰曲加深,必然会影响颈曲、胸曲加深,腰部和膝部的受力也相应发生变化,除了加速脊柱的退行性改变外,还会影响周围的神经、血管和肌肉,最终就会导致腰背、颈肩部位出现不适症状,严重的会导致腰、颈椎病的发生。
  崴脚正常人在行走和运动中,脚踝容易产生向内的翻转力,人的自身也在不断地调整这种翻转力,以维持平衡,但穿上高跟鞋后,调整能力就会减弱,容易造成“崴脚”,且鞋跟越高,往往受伤程度就越严重。
  嵌甲和甲沟炎嵌甲也称为“倒刺”、“甲内生”等,是脚指甲向肉里面长。如果脚指甲的残角刺入肉里,会引起局部的红肿疼痛,即会引起“甲沟炎”。
  大脚趾外翻俗称“大脚骨”病。长期穿尖头高跟鞋,大脚趾长期受挤压,易造成大脚趾外翻。严重的还会引起拇囊炎。
  静脉曲张长期穿高跟鞋又常久站,从而足部血液循环回流不畅,易引发腿静脉曲张。
  7厘米 健康极限
  聪明的女性,应该懂得一手紧抓美丽,一手紧握健康,懂得为自己挑双合适而不仅仅美丽的鞋子。
  鞋跟不高于7厘米,以3厘米的鞋跟高度最好,4~6厘米,就已超出身体适宜保健的范围,7厘米,更是健康极限。尽量选坡跟、圆或宽头的鞋子为好,可避免脚趾受挤压。 (环球鞋网-最权威的中国鞋网 chen编辑)

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